为关爱职工心理健康，缓解工作生活压力，提高健康生活质量，8月1日，我院工会组织开展“与压力共舞，做幸福的自己”职工心理健康讲座，来自临床、医技、后勤各科室共50多名职工参加。

讲座特邀国家二级心理咨询师、宁德市心理咨询协会会长林新霞授课。她通过生动的案例和深入浅出的讲解，为职工们带来了丰富的心理健康知识和实用的压力调节技巧，不仅深入剖析了压力的成因及其对健康的影响，还分享了一系列有效的应对策略，鼓励大家积极应对挑战，探索生活中的幸福与满足。

活动现场气氛热烈，职工们踊跃参与互动。此次讲座不仅为职工们搭建了一个心理健康交流的宝贵平台，还帮助大家掌握自我调节和消除不良情绪的方法，促进了自我认知与人际交往能力的提升，营造更加健康、和谐的医院工作环境。