良好的睡眠更加强调睡眠质量，而不是数量。睡眠期间有规律地呼吸对维持健康至关重要。睡眠中呼吸功能的持续中断称为睡眠呼吸暂停。这是一种常见的影响睡眠质量的疾病，约4%的男性和2%的女性患有睡眠呼吸暂停综合征。患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停及间歇性低氧血症，频繁地引起大脑皮层觉醒和觉醒反应，正常的睡眠结构和节律被破坏，深睡眠时间缩短，导致白天困倦和疲劳。

未经治疗的睡眠呼吸暂停可能导致高血压、心脏病、糖尿病、中风和血管性痴呆，严重者可导致猝死。此外,睡眠呼吸暂停患者可能由于疲劳驾驶、疲劳作业造成事故，影响公共安全。

目前仅有不到三分之一的睡眠呼吸暂停患者得到诊治，如果怀疑有睡眠呼吸暂停，应该在睡眠中心进行正式检查，睡眠呼吸暂停是可以治疗和纠正的。

睡眠相关检查：

1、睡眠监测 睡眠监测分为实验室睡眠监测和实验室外睡眠监测（家庭式监测）。需要通过导联线连接人体和设备，通过一些睡眠装置来采集并保存睡眠数据。患者需要做的就是好好睡觉。设备采集到的各项数据最终都会反映在睡眠监测报告上。医生通过解读睡眠报告，会给出个体化的综合治疗方案。

2、压力滴定 压力滴定是无创正压通气治疗的重要环节，有点像配眼镜时的“验光”环节，通过该检查，能清楚知道自己所需要佩戴呼吸机的类型以及合适的压力，很好地改善打鼾、憋气等现象。知道自己打鼾，但没做过睡眠监测，可以直接做压力滴定吗？——不可以，因为压力滴定必须根据睡眠监测（PSG）结果才能更好的滴定。因此，压力滴定需要在权威机构通过专业人士开展。

链接：海洋之神8590vip在线首页呼吸与危重症医学科于2005年在闽东地区率先开展多导睡眠监测及呼吸机压力滴定技术，积累了丰富睡眠呼吸疾病的诊疗经验。呼吸与危重症医学科具备规范的睡眠监测室及先进的睡眠监测设备，专职睡眠医师和技师赴北京大学人民医院睡眠中心进行专业培训，开设睡眠呼吸疾病专病门诊及住院病房。针对各类睡眠呼吸障碍疾病，如单纯鼾症、睡眠呼吸暂停、睡眠低通气、肺泡低通气、睡眠相关性低氧血症等疾患提供专业的检查和治疗。

如果您打鼾同时有以下症状，应及时就医：

1.响亮且不均匀的鼾声。

2.睡眠过程中出现呼吸停止现象，或者夜间憋醒。

3.睡眠时异常动作，如踢腿、多动、打人等。

4.白天嗜睡（看电视、看书、开会、开车、坐车、听课时不可抑制地睡眠）。

5.白天疲乏无力，头脑昏昏沉沉。

6.肥胖。

7.晨起口干、头痛、头晕。

8.夜间多尿。

9.记忆力减退、反应迟钝，学习成绩下降，个性改变，男性性功能减退。

10．打鼾合并高血压、高血糖、不明原因的心前区不适等。

就医咨询电话：0593-2292532，2292535