陈淋瑜医生介绍，涂氟可以坚固牙齿、预防蛀牙、修复蛀牙、增强牙齿抵抗力，减少过敏，只有拥有健康的牙齿，孩子们才能吃更美味的食物、绽放更美丽的笑容！

同时，医生温馨，3-6岁的儿童，建议每半年涂一次氟，同时加强口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，制定均衡的饮食计划。

据了解，接下来海洋之神8590vip在线首页口腔科还计划今年上半年在宁德地区对7000名学龄前儿童进行免费口腔健康检查、口腔健康教育及氟化物防龋干预。

儿童口腔问题普遍，龋齿首当其冲

《中国口腔健康发展报告（2019）》蓝皮书中提到，目前我国儿童患龋率呈快速增长趋势，儿童龋齿形势异常严峻，2005年至2015年10年间，我国5岁儿童乳牙和12岁儿童恒牙龋病患病水平都呈明显的上升趋势。其中，5岁儿童乳牙患龋率从66.0%上升到71.9%，我市5岁儿童乳牙患龋率为79.86%，12岁儿童恒牙患龋率从28.9%上升到38.5%。从发病地区来看，农村儿童龋病的患病率和患病程度上升速度均高于城市地区。但无论城乡，绝大多数儿童的龋病都没有得到治疗。

陈淋瑜医生表示，儿童口腔问题很多，如龋齿、错颌畸形、双排牙等，孩子的一些不良习惯，如吃手、咬嘴唇、吐舌、咬指甲、咬铅笔都容易造成错颌畸形。不过最突出的是龋齿，也就是俗称的“虫牙”，家长的口腔健康意识对预防儿童龋病起着至关重要的作用，让家长知道如何保护孩子的牙齿至关重要。

不论乳牙或恒牙都会出现龋齿，龋齿初期一般没多少感觉，就是看上去发灰或发黑。等形成龋洞后，就会经常嵌塞食物，出现难闻的“口气”。当龋洞发展到牙本质时，遇到冷热酸甜的食物刺激时就会感到酸痛，牙齿也会逐渐烂掉。

多数儿童龋病的发生，还与不科学饮食有关，特别是孩子在长乳牙时期，频率较高地吃甜点心、糖果、甜饮料等含糖食品。随着生活条件变好，很多孩子随时都在吃糖、巧克力等含糖量的食物，这样的进食频率很容易引起龋病。

“千万不能让孩子随时随地吃东西。”陈淋瑜医生强调，必须让孩子学会分餐分顿，间隔时间地吃，可以一次多吃、一次吃够，但不能经常吃。

从出生就开始清洁口腔

陈淋瑜医生说，在门诊中，经常能碰到家长一脸焦急地带着孩子来看牙，医生一检查，孩子龋齿已经很严重了，家长却还一脸不可置信地说：“孩子早晚都刷牙，怎么还蛀牙了？”

这是家长们的误区，尽管早晚刷牙，但是没有刷对牙，也会出现龋齿。正确刷牙每次要刷3分钟左右，一天早晨晚上至少要刷2次。很多孩子刷牙时间不够，有的孩子晚上刷一次，早上就不刷了。还有些家长为了锻炼孩子独立自主能力，很早就让孩子自己刷牙，但大部分孩子没有耐心，比较马虎，自己很难刷干净牙齿，长此以往，龋齿就出现了。

此外，很多家长还容易忽视低龄幼儿乳牙的健康，认为乳牙早晚也要换牙，等换完牙再重视不迟，“孩子一般成长到12岁左右，乳牙才会全部脱落，长为恒牙。”陈淋瑜医生说，如果乳牙阶段不爱护牙，也容易出现龋齿。

孩子出生后就应该进行口腔清洁。在孩子后牙未萌出之前，家长都可以用无菌纱布，缠到自己清洁干净的手指上，蘸清水帮助孩子清洁前牙、牙龈、舌背等部位。一岁之后，可以换成指套牙刷或者直接使用适合1岁至3岁宝宝的小牙刷。刚开始练习为宝宝刷牙时可以暂时不使用牙膏，用温水即可。

随着后牙的陆续萌出，建议开始使用儿童含氟牙膏。用量上，三岁以下的孩子使用“米粒”大小，三岁以上的孩子使用“豌豆”大小的牙膏。为避免吞服，建议家长不要选择太过“香甜可口”的牙膏，以免误导孩子，导致频繁吞咽。对于上了幼儿园的孩子，可以逐步培养孩子独立刷牙的能力，但是家长要在孩子身边给予指导和督促，保证孩子刷干净牙齿。

“定期检查很重要。”陈淋瑜医生说，很少有家长定期带孩子来医院进行口腔检查，他建议孩子六个月之后，每三个月至半年来口腔科定期检查，医生会对不同年龄段的孩子进行全面口腔检查，并给予家长正确的口腔卫生指导。